De 4 Mijl van Groningen

Het grootste en leukste hardloopevenement van Noord-Nederland

What we do

Een sterk deelnemersveld

Ieder jaar opnieuw staat de 4 Mijl van Groningen garant voor één van de sterkste deelnemersvelden in het Nederlandse hardlopen!

What we do

Iedereen doet mee

Vanuit heel Groningen, de Ommelanden en ver daarbuiten komen jaarlijks 21.000 enthousiastedeelnemers naar het mooiste evenement van het Noorden.

What we do

De leukste jeugdloop

De 4 Mijl is voor iedereen, jong en oud. Met een speciale jeugdloop is het een geslaagd evenement voor de hele familie! Meedoen aan de 4 Mijl kan al vanaf 6 jaar

What we do

De ultieme uitdaging

De 4 Mijl is de ultieme uitdaging. Alle recreanten en alle wedstrijdlopers hebben hetzelfde doel als de organisatie: Elk jaar weer een beter resultaat op de 4 Mijl neerzetten!

What we do
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
Prev Next

Osman en Kibiwot winnaars 28e editie

Osman en Kibiwot winnaars 28e editie

In Groningen scheen de zon tijdens de 28e editie van de 4 Mijl van Groningen. 21.000 lopers gingen van start vanuit Haren om de 6,437 kilometer af te leggen. Voor...

13 oktober 2014 Hits:1331

Lees meer

Neem €1,- mee naar de start!

Neem €1,- mee naar de start!

''Als hardloper wil je geen ballast mee, dat loopt niet lekker. Maar lukt het om 1 Euro mee te nemen naar de start? Dan halen wij hem bij je op en kun...

10 oktober 2014 Hits:812

Lees meer

BenCom test BackBeat Fit

BenCom test BackBeat Fit

''Muziek heeft een grote impact op hoe we ons voelen. Met de juiste muziek kan het makkelijker zijn om op basis van de beat in het juiste tempo te blijven...

09 oktober 2014 Hits:2025

Lees meer

Groningse band Nuchter maakt speciaal 4 …

Groningse band Nuchter maakt speciaal 4 Mijl lied

De Groningse band Nuchter heeft speciaal voor het grootste hardloopevenement van het noorden, de 4 Mijl van Groningen een lied geschreven. De band Nuchter bestaat inmiddels vijf jaar met de...

06 oktober 2014 Hits:1024

Lees meer

Sterk internationaal wedstrijdveld

Sterk internationaal wedstrijdveld

Op zondag 12 oktober 2014 strijdt de absolute wereldtop voor een podiumplek op het 6437 meter lange parcours tussen Haren en Groningen. Aan het evenement doen in totaal 21.000 wedstrijdlopers, recreanten...

03 oktober 2014 Hits:1183

Lees meer

Groningen Schoon dankzij de 4 Mijl

Groningen Schoon dankzij de 4 Mijl

Bij de finish krijgen alle deelnemers een medaille en een plastic flesje met AA drink. Oftewel 20.000 flesjes blijven achter na afloop van de 4 Mijl. Het is natuurlijk zonde...

30 september 2014 Hits:854

Lees meer

50 dames naar Beurs Vrouw!

50 dames naar Beurs Vrouw!

Van 24 t/m 26 oktober 2014 is het puur genieten tijdens Vrouw! On Tour Groningen in MartiniPlaza. Laat jezelf heerlijk verwennen door alles wat de beurs te bieden heeft. Trakteer...

29 september 2014 Hits:628

Lees meer

Sterk nationaal mannen- en vrouwenveld

Sterk nationaal mannen- en vrouwenveld

Spannende strijd bij de mannen met nummers 1 en 2 van 2013 aan de start en Kuijken favoriet bij de dames Op zondag 12 oktober 2014 strijdt de nationale top voor...

20 september 2014 Hits:1269

Lees meer

Download de 4 Mijl app!

Download de 4 Mijl app!

  Alle informatie over de 4 Mijl vind je voortaan makkelijk op je telefoon of tablet! De gratis 4 Mijl app is nu verkrijgbaar voor Apple en Android.   In de app...

15 september 2014 Hits:5199

Lees meer

Goed voorbereid de 4 Mijl van Groningen …

Goed voorbereid de 4 Mijl van Groningen lopen

Dit jaar verzorgt de organisatie van de 4 Mijl van Groningen wederom een trainingsprogramma – de 4 Mijl clinics - ter voorbereiding op de 4 Mijl op zondag 12 oktober. Voor...

29 augustus 2014 Hits:1725

Lees meer

Aanloopkorting bij Runnersworld!

Aanloopkorting bij Runnersworld!

Runnersworld Groningen heeft ook dit jaar een speciale 4 Mijl actie. Tot en met zaterdag 30 augustus krijg je korting op hardloopkleeding. Kinderen kunnen schoenen kopen voor € 39,95 in...

28 augustus 2014 Hits:1034

Lees meer

4Mijl4You heeft eigen website!

4Mijl4You heeft eigen website!

De 4Mijl4You is een onderdeel van de 4 Mijl van Groningen en was daarmee ook een onderdeel van de 4 Mijl website. Dit jaar heeft de 4Mijl4You haar eigen website...

19 augustus 2014 Hits:1269

Lees meer

Bereid je voor...

Bereid je voor...

... op de 4 Mijl Clinics! Trainer Gerhard Lugard (loopgroep Astrea) heeft een voorbereidingsschema gemaakt. Hiermee zorg je ervoor dat je blessurevrij en met een basisconditie aan de 4 Mijl Clinics...

02 juli 2014 Hits:2319

Lees meer

Nieuw 4 Mijl Running Shirt!

Nieuw 4 Mijl Running Shirt!

Ook dit jaar is er een exclusief 4 Mijl Running Shirt ontworpen. Deze is verkrijgbaar tijdens de inschrijving of door online bestellen. Ben je het vergeten aan te vinken tijdens...

07 mei 2014 Hits:2242

Lees meer

Inschrijving GasTerra Jeugdloop vol

Inschrijving GasTerra Jeugdloop vol

Slechts anderhalve week hebben scholen en verenigingen nodig om zich massaal op te gegeven voor de Jeugdloop, onderdeel van de 4 Mijl van Groningen. Op vrijdag 25 april heeft de...

25 april 2014 Hits:2138

Lees meer

Inschrijving Recreanten vol

Inschrijving Recreanten vol

Dinsdag 15 april om 18.00 uur zat menig hardloper achter de computer om zich in te schrijven voor de 4 Mijl van Groningen. Na de piek van dinsdagavond heeft woensdag...

16 april 2014 Hits:4486

Lees meer

Controleer je inschrijving!

Controleer je inschrijving!

Was je er snel bij en heb je je ingeschreven voor de 4 Mijl? Controleer dan hier of je inschrijving goed is gegaan.  

14 april 2014 Hits:2558

Lees meer

In 2013 €90.574,- voor Villa Joep en €25…

In 2013 €90.574,- voor Villa Joep en €25.077,- voor Team 4 Mijl

Maandag 25 november ontvingen Jeanine Vosselman, coördinator Villa Joep, Rogier Blink, ambassadeur Villa Joep en Eveline de Bont, hoogleraar kinderoncologie de cheque met het definitieve bedrag van €90.574,-. Grietje Pasma...

26 november 2013 Hits:2093

Lees meer

Save the date 11 en 12 oktober

Save the date 11 en 12 oktober

Schrijf het alvast in je agenda! In 2014 vindt de 4 Mijl plaats op 12 oktober. Noteer het alvast en pas het in in je hardloopschema voor 2014. De 4Mijl4You...

05 november 2013 Hits:2128

Lees meer

Persconferentie met wedstrijdtop

Persconferentie met wedstrijdtop

Vrijdag 11 oktober is bij hoofdsponsor Menzis de 4 Mijl persconferentie gehouden. Uit handen van race director Grietje Pasma ontvingen de genodigde topatleten het 4 Mijl Running shirt.

11 oktober 2013 Hits:2067

Lees meer
Loading
http://4mijl.nl/modules/mod_image_show_gk4/cache/sponsoren.hoofdsponsorgk-is-681.jpglink
http://4mijl.nl/modules/mod_image_show_gk4/cache/sponsoren.partnersgk-is-681.jpglink

De 4 Mijl van Groningen

De 4 Mijl van Groningen wordt sinds 1993 georganiseerd door Topsport Noord Nederland, onder auspiciën van Stichting Atletiekevenementen Groningen (SAG).
In de afgelopen jaren is het grootste loopevenement van Noord Nederland uitgegroeid tot een volksfeest voor de stad Groningen en ver daar buiten. De 4 Mijl vindt altijd plaats op de tweede zondag in oktober. De charme van het evenement is de mix van een bedrijvenloop, wedstrijdloop, recreanten- en jeugdloop. Maar ook de speciale aandacht die uitgaat naar goede doelen. De 4 Mijl kan niet worden georganiseerd zonder de hulp van onze sponsoren, partners en suppliers.