Menzis 4 Mijl van Groningen
zondag 12 oktober 2025
De Menzis 4 Mijl van Groningen is met recht het grootste loopfeest van Noord-Nederland! De traditionele en iconische route brengt je over 6,4 km van Haren naar de Vismarkt in hartje Groningen. Sinds 1987 wordt het evenement ieder jaar in het tweede weekend van oktober georganiseerd. Op en langs de route is het één groot feest met duizenden toeschouwers, muzikaal entertainment en natuurlijk tienduizenden hardlopers die de traditionele 4 Mijl lopen. Het grootste loopfeest van Noord-Nederland mag je niet missen!
Dit jaar steunt de Menzis 4 Mijl van Groningen voor het eerst KWF Kankerbestrijding. Wij roepen elke deelnemer op om donaties om te halen, om zo bij te dragen aan een beter leven voor mensen die te maken hebben met kanker. Ren tegen kanker en krijg een gratis startbewijs!
Bekijk de teamfoto's van
de bedrijvenloop tijdens de Menzis 4 Mijl van Groningen
in 2024!
Ren tegen kanker
JOUW RACE MAAKT HET VERSCHIL!
1 op de 2 mensen in Nederland krijgt ooit de diagnose kanker. Of je het nu zelf hebt, of iemand om wie je geeft, kanker ontwricht je leven. KWF Kankerbestrijding wil het verschil maken voor deze miljoenen levens. Help je mee? Dit kan op 2 manieren:
Haal donaties op met je actie
Startbewijs via KWF
- Meld je aan via KWF en maak een actiepagina aan
- KWF koopt je startbewijs als je voor 7 september 2025 500 euro ophaalt
- Gratis Ren tegen kanker-shirt als je 500 euro ophaalt
Koop zelf je startbewijs
- Koop je startbewijs via https://4mijl.nl/inschrijven/
- Maak je actiepagina aan via KWF
- Gratis Ren tegen kanker- shirt als je 500 euro ophaalt
Nieuws
Doe je met een bedrijventeam of als groep vanuit een school, vereniging of club mee aan de Menzis 4 Mijl van Groningen? Dan kun je eenvoudig zelf teamleden toevoegen of...
Josje (59) rent op 12 oktober samen met collega’s van het Hamelhuys tegen kanker tijdens de Menzis 4 Mijl van Groningen. Ze kreeg zelf 15 jaar geleden te horen dat...
Dit jaar staan de Menzis 4 Mijl van Groningen en de Menzis 4Mijl4You in het teken van vernieuwing en groei. Vanaf vandaag is het weer mogelijk om je in te...
De 37e editie van de Menzis 4 Mijl van Groningen was het hoogtepunt van sportiviteit en saamhorigheid. Een recordaantal van 25.000 deelnemers stonden dit jaar aan de start en liepen...
Het wordt morgen, zondag 13 oktober, een dag met flink wat wind, houdt hier rekening mee als je op pad gaat. Morgen zal de zon zich af en toe laten...
Aanstaande zondag vindt de 37ste editie van de Menzis 4 Mijl van Groningen plaats. Om deelnemers optimaal voor te bereiden is de 4 Mijl Podcast nu te beluisteren. In deze...
Op zondag 13 oktober wordt de Menzis 4 Mijl van Groningen afgetrapt met een eenmalige demonstratiewedstrijd waarbij een selectie handbikers de 4 Mijl zullen afleggen op het officiële parcours. De...
De 37e editie van de Menzis 4 Mijl van Groningen belooft een bijzondere te worden, dit jaar verwelkomt de organisatie een recordaantal deelnemers aan de start! Ruim drie weken voor...
In samenwerking met Huis voor de Sport Groningen en de Atletiekunie brengen we duizenden basisschoolkinderen in beweging. Het Ren-gooi-spring lespakket biedt vakleerkrachten een handvat voor het lesprogramma op hun school....
De Menzis 4 Mijl van Groningen is al jaren hét hardloopevenement van het noorden. Meer dan 20.000 fanatiekelingen doen jaarlijks mee aan dit spektakel, waar een afstand van 6,4 kilometer wordt afgelegd...
De Menzis 4 Mijl van Groningen is terecht het grootste loopfeest van Noord-Nederland. De 36e editie was volledig uitverkocht wat zorgde voor maximale gezelligheid op en rondom het parcours. Zo’n 20.000...
Onder het motto ‘’Doe de 4 Mijl anders!’’ stonden duizenden deelnemers zaterdagavond 7 oktober klaar voor de 12e editie van de Menzis 4Mijl4You powered by GasTerra. De uitverkochte editie was een...
