Menzis 4 Mijl van Groningen individueel
De Menzis 4 Mijl van Groningen is hét grootste loopfeest van Noord-Nederland. Ieder jaar nemen tienduizenden mensen uit Groningen en omstreken deel aan dit fantastische evenement. Vanaf de start in Haren loop je over het traditionele parcours van 6,4 km richting de Vismarkt in Groningen. Hier staan duizenden toeschouwers te wachten om je aan te moedigen richting de finish!
De minimumleeftijd voor de deelname aan de Menzis 4 Mijl van Groningen is 6 jaar op de dag van het evenement. Het grootste loopfeest van Noord-Nederland is dus écht voor iedereen!
Ren tegen kanker
Geef je run extra betekenis en laat je sponsoren voor KWF. Dit kan op 2 manieren:
Gratis startbewijs via KWF
- Schrijf je in via KWF en maak een actiepagina aan
- Je ontvangt je startbewijs van KWF als je voor 12 september 2025 500 euro ophaalt
- Gratis Ren tegen kanker- shirt als je 500 euro ophaalt
Koop zelf je startbewijs
- Koop je startbewijs via https://4mijl.nl/inschrijven/
- Maak je actiepagina aan via KWF
- Gratis Ren tegen kanker- shirt als je 500 euro ophaalt
-
Tarief € 24,00
Opening inschrijving t/m 11 oktober 2025
Inbegrepen bij je inschrijving
- Startnummer met jouw naam (indien ingeschreven voor 14 september 2025)
- Startnummer thuisgestuurd (indien ingeschreven voor 14 september 2025)
- Fantastische route van Haren naar Groningen
- Unieke 4 Mijl medaille
- Officiele tijdregistratie
extra te bestellen
- Donatie voor het goede doel KWF
- Donatie voor Team4Mijl
- Uniek limited edition hardloopshirt voor €27,00
- Medaille graveren voor €12,75
- Een fotocertificaat en/of video voor €2,95
- Abonnement RunningNL
parcours Menzis 4 Mijl van Groningen
6,4 km, dé afstand van de Menzis 4 Mijl van Groningen! Het traditionele parcours brengt je van de start op de Kerklaan in Haren naar de finish op de Vismarkt in Groningen. Naast duizenden mensen op het parcours, staan er ieder jaar ook weer veel toeschouwers langs de kant om jouw aan te moedigen.
Onderweg loop je over de Rijkstraatweg, door de Herestraat richting de sfeervolle finish op de Vismarkt. Kippenvel gegarandeerd! Zien we jou aan de start op zondag 12 oktober?
limited edition running shirt
Voor de Menzis 4 Mijl van Groningen wordt er iedere editie een limited edition hardloopshirt ontworpen. Deze kun je voor € 27,00 bestellen tijdens het inschrijven. Kom jij ook in stijl over de finish?
Indien je al ingeschreven bent, kun je het shirt bijbestellen via je persoonlijke dashboard. De link naar je persoonlijke dashboard vind je in de bevestigingsemail die je hebt ontvangen bij je inschrijving.
Wil je weten welk maat je moet bestellen? Bekijk hier de maattabellen.
Voor de Menzis 4 Mijl van Groningen wordt er een limited edition hardloopshirt ontworpen. Deze kon je voor € 25,00 bestellen tijdens het inschrijven. Het is helaas niet meer mogelijk om het shirt te bestellen.
